z truskawkami

[...] kokainy to mi sie cos ze studiów z fizjologii wysilku przypomniało %-) nie noo, dałam tak: 2 jaja + 50g mąki owsianej + jogurt naturalny haj protein + proszek do pieczenia + tajny składnik czyli łycha kawy inki + słodzik, a jak sie usmazył to przelozyłam go jogurtem, truskawkami, zlozyłam na pół i na wierzch tez jogurt i truskawki pyychaa%-)

[...] się wynoszę z domu na trening %-) o właśnie, mam zaj**isty pomysł na deser%) chyba%-) jak zmiksuję 2 jogurty greckie te high protein/low fat z ugotowanym ryżem, żelatyną i truskawkami to da radę to jeść? + ew posłodzę %-) kurrrwa u mnie to jest przej**ane jak nie jestem w wwa, bo w "moim pokoju" na rozkładanym łóżku obok matka zawsze spi:/ w [...]

[...] Ach stara dobra lingua latina - dwa semestry sie z nia meczylam... Noi jedno co zapamietalam to to co napisane w sygnaturce Czy jak w jakiejs ankiecie czy cv wypisujecie znajomosc jezykow to lacine tez uwzgledniacie? Milego dnia - ide sie delektowac truskawkami..... Pozdrawiam Leniwa Nikoosia **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! **

[...] u dzdzownic. U kotow powoduje. Koty wymiotuja wiecej, niz same waza. Kota latwiej zlapac po wciagnieciu jego ogona w rure odkurzacza. Karmienie komputera truskawkami przez stacje dyskow nie poprawia jago pracy. Polewanie plyt CD woda kolonska zapenia im piekny zapach i zupelnie nowa jakosc dzwieku. Cisza niekoniecznie [...]

Z bitą śmietaną i Ananasem albo Truskawkami są super, dzisiaj żarłem ;-) Btw A co do ćwiczeń przed snem to potwierdzam , jak sobie czasem przed spaniem 20 podciągnięć zrobie (tak po prostu)to od razu lepiej się sypia

[...] i Słowację i może Czechy a nawet i Finlandię ... byle byłby spokój i interesy żeby się kręciły , żeby gaz i ropa płynęła jak to krzyczą no sankcjach ! a takie a siakie ... truskawkami nie będziemy handlować , wiśni od nas nie kupią ... rzeżucha ... możecie zapomnieć ... o tak ! takie kurde sankcje nakładają ale na konkrety to ... no wiecie [...]

[...] 3-4 jaja, słodzik (najlepiej w plynie), kakao naturalne - wszystko miksujesz, wlewasz na teflon i pod przykryciem na malutkim ogniu, potem obracasz (jak zetnie sie góra w miare) i z drugiej strony trzymasz chwile, mozesz jeszcze raz obrócić i ciągle bez pokrywki chwilke przytrzymac zeby odparowal troche. mozesz polać zmiksowanymi truskawkami ;)

[...] pomidorem+jabłko+ banan 320 kcal 10gb 65gwegl 3gt Obiad:ryż brązowy z 2,sznyclami z indyka+ dużo warzyw= 420kcal 40gb 51gwegl 5gt Podwieczorek:płatki z mlekiem i truskawkami :405 kcal 11gb. 82g węgla. 4gt Kolacja:chleb żytni z sałata szynka pomidorem jajkiem+ jabłko=420 25gb 54gwegl 13gt RAZEM=2200 kcal 113 [...]

[...] barwniki lacza ta papke w pseudo zdrowa przekaske. Jak macie ochote na przetwory mleczne to bardziej polecam kefiry ( a w domu mozna zrobic miksa z sezonowymi owocami - np. truskawkami i jest spoko ) Co do truskawek to kozystajcie z nich puki czas, zawieraja sporo CYNKU i sa niezle jako dodatek do posilku potreningowego (bialy ser, makaron i [...]

Ja twarog jem zawsze na "slodko" to znaczy z maslanka,musli i cynamonem, daje tez lyzeczke dzemu i masla orzechowego. z aromatem waniloiowym tez jest zaj**isty. Oczywiscie w ciagu lata z maliinami albo truskawkami mozna, ale teraz mamy zime ;/

Obiad na mieście Pierogi z serem i truskawkami Baton /SFD/2018/11/20/76d72ff2eaa94d36bce48ad18ff96a16.jpg /SFD/2018/11/20/c68d6ffff458496f876ffd1c407ab7df.jpg /SFD/2018/11/20/1e8470e3923549949fb5e6c39ec6da45.jpg

[...] mam ambicje, żeby to wszystko (albo większość) umieć i sobie doskonale poradzić na egzaminie :) Za mało jedzenia sobie zrobiłam. Na śniadanie 50 gram kaszy jaglanej z WPC i truskawkami i o 12 już byłam głodna i zjadłam obiad. Więc pod koniec zajęć o 17 już byłam głodna jak wilk. W domu nic gotowego więc pizza z mrożnonki wleciała. Za tydzień [...]

[...] cheat day na zdrowo bo bez słodyczy 1 tosty francuskie 3 z wiejskim i powidlami a następne 3 z masłem orzechowym 100% i bananem 2 racuchy pełnoziarniste z twarozkiem truskawkami i cynamonem 3 kiełbaski wieprzowa biała 200g do tego 75g zbytniego z maselkiem 4 nie wiem jak się tu znalazł :? 5 kolacja na słodko [...]

[...] No bo jutro jest 7 dzień mojej diety, a ja jadę do mojego mężczyzny, który świetnie kucharzy... No i planuję zacząć dzień jak należy z niedużym kawałkiem schabiku wołowego i truskawkami na lunch, ale po południu przestawiam się na wersję diety kliniki Mayo i zjem jeszcze obiadek nie będzie to nic bardzo łamiącego dietę, bo mój mężczyzna odżywia [...]

[...] ok :P Korzystam póki mogę. Waga trochę skoczyła, ale to w sumie normalne i jeszcze się nie przejmuję. Dzisiaj jadłam: 1. płatki żytnie z mleczkiem kokosowy, orzechami, truskawkami i czekoladą gorzką 2. piers z kurczaka, kasza gryczana biała, buraczki, bigos 3. koktajl: jogurt, mleczko koko, banan, płatki zytnie, wpc 4. chleb z pastą z [...]

[...] Więc planuję spacer i jogę. Dzisiaj po tym weekendzie zrobiłam dzień niskich kalorii, ale już głodna jestem :P Jakoś trzeba wytrzymać. Dieta: 1. Owsianka z bananem i truskawkami 2. Kasza jaglana+ indyk + warzywa w sosie pomidorowym 3. serek wiejski, jajka na miękko, chleb, warzywa 1774 119/196/65 Z racji tego, że w weekend znowu dieta [...]

[...] większą dawkę energii, z owocami tez nie należy przesadzać na poczatek 2 sztuki więcej, i stopniowo, ja proponuje do jogurtu mieszankę kompotową ze śliwkami, wiśniami, truskawkami i porzeczkami ugotowanymi w małej ilości, niesłodzonej wody ...na zimno z jogurtem wspaniały ,słodki deser, co do makaronu z brokułami to odpada :<, makaron [...]

[...] 10x 10x 10x + Rozciąganie + 30 min wkurzonego marszu na bieżni pod gorke Miseczka: (nieliczona) Śniadanie: standardowy omlet Lunch: salatka z serem halloumi, parmezanem, truskawkami, tuńczykiem i nerkowcami. Kolacja: w restauracji (rocznica, wiec nawet z deserem!) pierś kury w jakimś fenomenalnym sosie, warzywa na parze + cola zero + [...]

Nie wiem czy pudding i budyń to to samo - ale jaglana zmiksowana z mlekiem kokosowym (tylko ciutkę), białkiem w prochu o smaku białej czekolady i polana zmiksowanymi truskawkami (odmrożone wczesniej) - to jest PYCHA! Ja na to mówie budyń, ale moze to i pudding jest? Z chia to wychodzi taka breja - przy dobrze wyczutych proporcjach - na 20g ziaren [...]

[...] się przygotowałam i miska mi się rozjechała (B i W niedojedzone, za to T przekroczone), w dodatku nie zjadłam w sumie nic konkretnego 1. Placki z mąki gryczanej z borówkami, truskawkami, nerkowcami 2. Twaróg, chleb, masło migdałowe 3. Ciecierzyca, orzechy brazylijskie Niedziela DNT Miska: - Chleb z mozzarellą i awokado - Wołowina, ziemniaki [...]